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台灣氣候潮濕炎熱尤其連日高溫的夏天,動輒日均溫連續超過35、36度,有可能因為天氣影響、戶外運動時間增加等原因而讓皮膚產生曬傷、痱子、汗斑、蚊蟲叮咬產生紅腫的狀況,所以在這邊整理一些夏天常見的皮膚問題跟解決方式:

1.汗斑:
夏日因為天氣炎熱潮濕,所以流汗在所難免,但在上肢、身體軀幹、腋下、胯下附近會看到大大小小粉紅色、白色的斑塊,皮膚表面還會伴隨有輕微脫屑和癢癢的感覺,這就是汗斑。汗斑主要是皮膚表面正常的共生黴菌「皮屑芽孢菌」,因為濕熱混著汗水及皮脂分泌而增生,一般在門診治療上選擇會根據汗斑範圍的大小,給予外用抗黴菌藥物治療數週即可,另外要注重個人衛生儘量穿著寬鬆吸汗的衣物,並且在出汗後趕快擦乾或沖洗乾淨,也是很好的預防汗斑方式,也有人比較擔心因為汗斑產生的肌膚色差,大約四到六週就會逐漸恢復不需要太過擔憂。

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↑透過綿密的泡沫將油脂與老廢角質洗清。

關於洗臉,坊間出現多種「正確」說法,但根據統計,台灣約有80%的人洗臉方法出錯,不僅臉部清潔做不好,黑頭、痘痘、紅疹等問題也接「腫」而來,這與洗淨觀念有絕大關聯。根據專業皮膚科醫師李杰年醫師觀察,一般人最常出現錯誤的洗臉方法,多半集中在水溫與洗淨力道的拿捏兩部分。

用過熱的水清潔臉部,會使毛孔過度擴張,導致天然的油脂流失,讓膚質過乾、表皮受傷,而出現代償性出油的現象;但若使用溫度過低的水洗臉,如此促使毛孔緊縮,油脂髒汙會卡在毛孔深層不易洗出,也無法達成洗淨的效果。

另一方面,由於許多人在洗臉時,不論是以畫圓、由下往上的方式滑動清潔,一旦使用較粗糙的纖維毛刷或磨砂產品輔助,往往會因為施力不當,使得乾癢、緊繃現象出現,隨之而來的是產生傷口、刮痕、起疹子、紅腫症狀,臉部表皮保鮮能力失調,便會讓肌膚越洗越敏感。

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近年來,相當流行將維生素A,C,E或其衍生物添加在日常外用保養產品中,主要功能是協助皮膚抗老化及減少紫外線的傷害。我們皮膚本身也有抗氧化的功能來對抗紫外線及老化,外用的產品若能增加抗氧化與對抗紫外線的能力,更能協助維持或重建皮膚本身對抗外來傷害的屏障 (skin barrier),並提升對於光的保護能力(photoprotection)。

過去將維生素加入外用產品中最大的挑戰是這些維生素分子都很不穩定,容易被分解造成保存期限很短,但近年來由於運用脂化(esterified)技術,使產品的穿透性和穩定性都大幅增加,也造就了坊間大量添加這些維生素的產品上市。

目前比較有共識的功能有: 

維生素A(及其衍生物)可以促進角質細胞的分化、更新,加速老廢角質代謝,讓乾燥及粗糙的皮膚恢復光滑。同時,加速色素代謝也兼具了美白的效果。

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↑青春痘(痤瘡、面皰、粉刺、暗瘡)的起因主要是因為皮脂分泌過度毛囊發炎的症狀,青春痘的正式名稱是「痤瘡」。

青春痘成因有:

  1. 毛囊上角質皮細胞異常活躍,造成毛孔阻塞形成粉刺(白頭粉刺、黑頭粉刺)。
  2. 毛囊附近痤瘡桿菌過度增生造成毛囊及其周圍皮膚發炎。
  3. 毛囊與附近皮膚組織發生發炎反應,產生毛囊炎。

也有許多原因都會造成痘痘,例如熬夜、壓力過大、睡眠不足、飲食攝取不均(像是過多高熱量、高糖份食物)、荷爾蒙變化(例如生理期前容易生成的生理痘)、不當使用保養品、化妝品卸妝不完全造成毛孔堵塞、環境污染、藥物引起的副作用等都有可能。

其實會讓肌膚發炎的主因是「細菌」,一般對付痘痘的藥有分兩大種類,一是抗菌,肌膚若腫起來就是有細菌在內(口服四環黴素類主要就是殺菌功用,外用藥多是屬於抗生素)多數患者也都對這樣方式適合。第二種類是控油跟清除粉刺,一般常用酸類的用藥(例如:A酸、杜鵑花酸)

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有時候不在意時間,想不到卻過得這麼快,但,對於八仙塵暴的傷者卻是漫長的一年!

去年發生八仙塵暴的時候,不只醫院塞爆連傷口敷料跟專業醫務人員都短缺。

雖然有很多診所熱心願意提供基本的換藥敷料,不得不說好像後來都變成一些醫美診所的廣告公關行銷了。因為有些醫師朋友也說沒有那麼嚴重的患者也真的不會來,就算來了診所配置的準備品也不夠,畢竟都是大面積的燒燙傷,有可能一個人就會用罄。當然出發點是好的,總是可以分擔大型醫療院所的負擔。

因為之前受過專業的皮膚訓練,當時沒過多久,我透過關係自願提出到醫院協助傷患的要求。

也因為八仙塵暴患者都屬於重度燒燙傷患者,清創手術對他們甚至是家人都是難以承受的苦痛,但又不得不做!其實也讓我一直在思考在當下現有的設備與技術要用怎樣的方式減少患者痛苦、縮短復原期!這也算是後來造就我想要再進修的一個主因。

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↑透過綿密的泡沫將油脂與老廢角質洗清。

進入夏天,去除身上的汗水和髒汙,總讓人感覺清爽、舒服。尤其是洗去臉上厚厚的防曬品、彩粧後,才算真的如釋重負。目前市面上出現許多如潔膚儀、洗臉機等洗臉輔具,強調洗淨力,且具有清除粉刺、深層去角質,並讓肌膚透亮的多重「神奇」功效。但皮膚專科李杰年醫師為此提出呼籲,若不了解個人的膚質而過度使用這些洗臉輔具,不但沒辦法確實把臉洗淨,且可能會造成更嚴重的肌膚問題。黛珂公關暨傳媒經理陳瀅安也認為,洗顏其實選對商品,不必使用機器就足以溫和洗淨臉部肌膚。

李杰年醫師指出,在洗臉機問世後,皮膚門診逐漸出現因洗臉過當而上門求助的病患,觀察這些民眾,多半是為了加速洗臉機所標榜的種種效果,甚至有人一天可以洗上5、6次的臉,只為了讓肌膚「潔白清透」。或有人會使用磨砂型的洗臉產品,用力的搓揉,最終導致臉部出現泛紅、刺痛、乾癢或小膿皰的現象。

多數潔膚儀或洗臉機的洗淨原理,是以刷毛旋轉或音波震動方式,去除深層汙垢與老廢角質,但因為有些民眾不懂得拿捏力道與洗淨頻率的拿捏,過度洗淨會使得皮膚層受傷,而出現代償性出油,或讓肌膚逐漸產生細微刮痕,日積月累、惡性循環,便會加大皮膚的損傷程度與面積。

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提到逆齡抗老,大家總是會覺得因為地心引力的關係而讓自己的臉皮鬆垮、下垂,要趕快趁年輕加緊補充膠原蛋白之類的東西。

其實,人體臉部組織是由骨骼、脂肪、皮膚等構成,肌膚從25歲就開始步入老化,當年齡增長表皮的角質層增厚且含水量下降,逐漸降低肌膚的透明度與光澤感;同時也會造成大量自由基的產生,導致真皮內膠原蛋白及彈力纖維的變性和斷裂。皮膚不但變薄、變乾、失去彈性、暗沉、膚色不均、斑點甚至是大家擔心的皺紋、鬆弛等老化現象出現。

所以近年來,像是超音波拉提(又稱音波拉提、Ultherapy、Ulthera)這種非侵入式的拉提治療儀器就開始進入市場。主因就是音波拉提可以:緊實拉提鬆垮的臉部線條,並且使膠原蛋白新生!

因為在過去需要藉由手術才可改善的皮膚最深層(SMAS層)現在則利用音波拉提進行治療,就能緊緻拉提鬆弛的皮膚,並擁有:沒有恢復期沒有傷口無需麻醉等優點,也因為這樣造成許多話題。而且從美國引進的Ulthera超音波拉提儀器在美國已得到 FDA 認證,可以治療眉部、下頦以及胸頸部肌膚等部位,在台灣也通過衛福部的認證。

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民眾對微整形接受度越來越高,注射肉毒桿菌素(Botox)在皮膚科、醫美診所是很常見的一個項目,肉毒桿菌一般常會用在:消除動態紋、魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋、嘴角紋、瘦小臉(咀嚼肌)、下巴線條拉提、消除小腿肌(改善蘿蔔腿)等。

在治療前,需要先將通過衛福部許可合法的肉毒桿菌素稀釋,再由專業醫師將適量的肉毒桿菌注射到臉部皺紋肌肉中,通常注射時間約在5~10分鐘即可完成,注射後也可立即恢復正常活動,不會耽誤正常的作息也不會被旁人發現異狀。肉毒桿菌的效果會隨著施打醫師技巧熟練度、劑量多寡、注射部位、術後個人保養維持與體質而有所差異,注射後約3~7天可看到輕微改變,兩週後效果逐漸顯著。

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↑Dysport肉毒桿菌素

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↑韓國新推出的神奇拉提膏。

可能很多人最近臉書的近況都被這則神奇拉提膏產品影片給吸引!?每個人看完這段韓國產品的示範差異影片都會驚呼『太強大了』『我也想買』『好棒』連我身邊的眾多女性工作夥伴也異口同聲的表示想要團購...卻有一些從事保養品工作朋友問我這到底是怎麼辦到的呢?

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後來我自己也研究一下,還真的滿吸引人的!畢竟拿一罐小東西塗塗抹抹就可以消除臉上的皺紋、細紋、斑點...更重要的還有拉提效果,看起來更年輕漂亮了!我想這也是所有女性喜歡被別人誇讚的地方吧~不過,真的這麼厲害,那許多醫美診所、整型外科醫師們不就都要轉行賣雞排了嗎@@其實影片拍攝的功力、燈光的控制都能有助於讓這個After畫面能夠加強呈現:細紋不見!輪廓提升的效果。

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↑志玲姊姊曾經盛裝出席活動卻爆出腋下狂冒汗又尷尬的濕濕風暴!香港蘋果日報新聞連結

夏日來臨,在享受穿上輕薄服飾展現窈窕曲線的時候,許多人都討厭流汗、黏黏、濕濕的感覺,其實,流汗很正常,但是如果伴隨汗液迎面而來的異味,則是會想讓人昏倒!許多人想要消除尷尬異味、狐臭,多半都會使用體香膏、制汗劑或香水等。不過,這些都僅指於表面抑止異味、狐臭發生。

 

人體皮膚的汗腺分兩種,一種是分布在全身的小汗腺;小汗腺的汗液以水份為主,聞起來是完全無味的。另一種常分布於腋下、乳頭、會陰私密等部位的特殊汗腺則是『頂漿腺』,狐臭、異味的味道就是來自這裡。尤其又特別會出現在運動流汗、過度興奮、緊張或進行男女性行為時,味道會更為明顯。治療腋下多汗、異味、狐臭...等,不外乎幾種方式:1.傳統手術 2.旋轉刀手術 3.雷射溶脂 4.超音波溶脂。但這些方式都是侵入式需要手術治療!現在已經有一種非侵入、非手術、無傷口的方式可以治療狐臭、腋下多汗的儀器,就是miraDry 微舒淨!

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