↑夏天機車族算是很辛苦的，不過這種方式應該算有效防曬的一種吧？
夏日來臨，很多女性擔心曬黑最常就是出門使用陽傘、穿上防曬外套、袖套、擦防曬乳，更紛紛尋求皮膚專科或是醫美診所協助，通常就是想要打打美白針、做美白煥膚等療程，不過最根本還是要從日常生活上做好「防曬」並用還要用對防曬乳，才能抵擋紫外線對肌膚的侵襲。但是要怎樣區分防曬品上面寫的：UVA、SPF、防曬係數是什麼？就讓我來整理一下說明讓大家知道！
什麼是UVA、SPF、PA+++???
紫外線很多人都說是肌膚老化的殺手！但妳知道其實紫外線分為UVA、UVB、UVC三種？UVA的穿透力比較強，UVB則會讓肌膚曬紅、變黑、曬傷，是直接對肌膚造成影響。雖然UVA不像UVB直接肉眼可見的傷害，但長期曝曬日光下，UVA會讓肌膚老化、產生病變唷！至於UVC是會被大氣的臭氧層阻擋，不過目前因為地球暖化緣故臭氧層逐漸被破壞，希望大家還是要節能減碳，也保護自己降低皮膚癌的機會。
「玻尿酸、舒顏萃、童顏針、膠原蛋白或晶亮瓷等常用的填充物，對於留意醫美新知的消費者來說，十分耳熟能詳。然而，到底打哪一種最好？其實各有各的優點，也有其適合的部位，但如果消費者的時間及預算有限，我會建議晶亮瓷是可以考慮的產品。」知名皮膚專科醫師，同時也是寬璽抗老醫學美型診所院長的李杰年表示。
晶亮瓷為無毒、無致癌性、低過敏性的輪廓塑形劑，具備自然的骨感，且填充後效果立現，大部分醫師常用於修飾顴骨及下巴。其成分由30％羥基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite，CaHA）及70％凝膠混合而成。CaHA是構成牙齒和骨骼的成分，可被人體自然分解、代謝，具有很高的生物相容性，也是牙科及整形外科廣泛使用的材料，應用於臨床上已有25年以上的歷史。
寬璽診所李杰年醫師進一步說明，「晶亮瓷有一大特色，注入組織後，外層凝膠逐漸為身體吸收，內層的CaHA緩緩釋放，逐漸形成纖維架構，刺激體內膠原蛋白新生並與之融合，能撐起皮膚凹陷處，因此晶亮瓷除能雕塑輪廓，臨床上也常應用於改善紋路、逆轉肌齡。」
今年冬天比較冷，熱的時候又特別熱...氣候異常啊
這兩天終於有冬天的感覺了，天氣冷來個電暖器好過冬，但身子暖了，又開始擔心鹵素燈電暖器會不會曬黑？
皮膚專科醫師李杰年表示，鹵素燈電暖器是屬於會發熱的紅外線波長，簡單來說它不會讓你曬黑，也不會曬傷，但要小心燙傷；環境中真正的可見光且人體看得到的是400~780nm左右的波長，而比400nm短，大概到290nm中間的這段就是真的會曬傷或曬黑的紫外光。
過敏原防不勝防，勤於清潔打掃是不二法門。如果無法整個家裡的清潔工作都做到滴水不漏，寬璽抗老醫學美型診所院長李杰年建議，至少小朋友睡覺的地方要把關，像是擺放空氣濾淨機及除溼機，且最好能維持溼度50~65%，抑制黴菌繁殖，經常用吸塵器吸地還有擦地板也是必要的。
此外，床單枕套是很貼身的用品，李杰年提到，最好能兩周換洗1次，清洗之前先用熱水泡過殺菌，若習慣蓋毛毯，也要常換，但最好還是避免使用厚重及毛料毯子等易長塵蟎質料，較有效避免過敏原。
至於小朋友愛玩的絨毛玩具，李杰年說，國外有研究指出，清洗絨毛玩具前，可先送冷凍庫冰超過48小時，急凍抑制塵蟎活動力，最後，維持無菸環境也能避免過敏原。
↑是否曾經在擁擠的公車、捷運上聞到滿是汗味又難聞的味道？還是自己發出來的而不自知？
台灣地處於亞熱帶天氣悶熱，尤其夏天氣溫高又潮濕，常讓人汗流不止！甚至汗水產生異味而造成自己與別人極大的困擾。有些人以為異味是因為多汗的關係？？但，「汗」是無辜的！因為汗液是無味的。
人體的汗腺可分為小汗腺和大汗腺(頂漿腺)。小汗腺廣泛分佈於頭頸、軀幹及四肢，尤以手掌腳掌最多，分泌的手汗、腳汗無臭味，主要功能是排除代謝廢物及調節體溫。大汗腺則分佈於腋下、在乳暈、私密部位及肛門等處。
隨著年齡增加邁入輕熟齡時，肌膚是不是似乎越來越無法保持水分！不管用外在滋潤的面膜、保養品或內服的美肌飲，肌膚仍然乾燥脫屑缺乏光澤，皺紋反而更加明顯？到底該怎麼辦啊李杰年醫師？？？
有許多剛進入輕熟齡的女性，多數因為覺得肌膚乾燥、細紋、皺紋、暗沈來求診，問我有沒有什麼好方法可以改善？尤其在秋冬季節更是明顯。隨著年紀增加，皮脂腺分泌下降，無法形成良好的皮脂膜鎖住肌膚水分，就會讓皮膚乾燥造成鎖水功能缺乏！
其實這時候只要加強塗抹一些滋潤的乳霜系列的保養品，就可以改善。
但！真的這麼簡單嗎？？？也有人使用更多的滋潤、超保濕產品，為什麼仍不見起色呢？那就要從皮膚結構開始說起了...
告別炎熱的夏天，逐漸進入秋高氣爽的秋冬季節，看著鏡子裡的眼周、雙頰、顴骨...是不是有出現因為在夏天被艷陽烈日所造成的乾燥、細紋、斑點產生了呢？秋冬季節的紫外線逐漸下降，正是利用雷射除斑的好時機喔！！但是市面上除斑雷射好像很多！淨膚雷射,脈衝光,皮秒雷射,紅寶石雷射...好多種阿價格也差很大，李杰年醫師到底該怎麼選呢？
除斑雷射是什麼？分哪幾種？
在臉上的斑點，有很多種，成因也不同，治療儀器也不同！多數除斑雷射包括：淨膚雷射（1064nm）、脈衝光，還有近年很盛行的「皮秒雷射」等。
一般雷射強調單一光波長，可以治療如黑色素、血管等。而除斑雷射有銣雅鉻雷射、淨膚雷射，可以治療因為沒有做好防曬而產生的雀斑、曬斑，大多僅需1、2次就可以清除。但因恢復期較長（約一週左右）治療後會需要加強照護就可以恢復光華白皙的水煮蛋肌膚！
↑臉上毛孔大小是許多人的困擾。
許多人會認為醫美是女生為了愛美才會去做的事，近幾年看到許多百貨公司專櫃也都紛紛設置了男士保養品櫃位，所以現在注重面子的男性也不少喔！
所以有些男性的患者來到皮膚科問我：李杰年醫師！為什麼我的毛孔會這麼大啊！還常常在臉上出現小小凸凸的東西，常被女朋友嫌棄，擦了保養品也沒太大效果，到底該怎麼樣處理？其實有毛孔粗大困擾的男性多數是被另一半「念」到受不了才來求診，雖不是大花臉，不過「粉刺」也滿多的.....
男性肌膚油脂分泌量比女性高1.5~3倍，肌膚更較女性厚，男女原本肌膚構造就不同啊！再加上男性從事戶外工作與活動的關係，曝曬在紫外線下的機會比女性多很多很多！再加上男性又容易有抽菸的習慣，體內就更容易產生自由基，而讓肌膚容易出油、老化！在台灣，騎機車通勤的男性也佔多數，空氣中混合肌膚油脂、灰塵與汗水堆積的污垢與角質，更容易讓男性肌膚產生粉刺、毛孔阻塞、毛孔粗大的症狀！
↑洗臉時候記得使用溫水，避免過度刺激臉部肌膚而破壞皮脂膜。
接近夏秋季節交際，會有些上門求診的患者詢問我：李杰年醫師！我的臉會有些癢癢的感覺，側邊也還有小紅點，是不是痘痘呢？我年紀這麼大了還長痘痘喔？！當然很多時候我也會半開玩笑跟她們說：是啊！妳還是青春期啊～年輕嘛（笑）
其實，這些臉部肌膚上會有的乾癢不舒服甚至是紅疹（不是痘痘喔）多數都是因為接近秋天，氣候溫度、濕度略降，讓肌膚表面水分揮發快速而產生的「缺水、缺脂」現象！也因為天氣不穩定，肌膚協調不良，所產生的暫時性過敏症狀。
如果平時都有注重保濕，還出現這些類過敏症狀，妳可能也要檢視一下有沒有可能是因為保養程序中出了問題！
↑皮膚專科李杰年醫師在「醫師好辣」中提到夏日潮濕悶熱影響私密部位的問題。
私密處癢的話要注意，要先請皮膚科醫師卻是是不是感染「接觸性皮膚炎」！因為清洗貼身衣物的洗潔精，如果殘留貼身衣物上，加上天氣悶熱潮濕，牛仔褲又悶熱不通風，而產生過敏，就會讓私密部位產生紅癢的症狀，這種「接觸性皮膚炎」常見，卻容易被大家忽略！
另外，女性私密部位也要擔心黴菌、滴蟲、白帶、泡疹、披衣菌等感染性疾病，萬一反覆發生就要注意，因為會影響自己的受孕率！男生也要擔心私密部位細菌感染！當然，要自我保護好還有養成清潔習慣，更要顧好自己的抵抗力，才能保護好自己跟另一半！
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