全人美形—李杰年醫師

↑洗臉時候記得使用溫水，避免過度刺激臉部肌膚而破壞皮脂膜。

接近夏秋季節交際，會有些上門求診的患者詢問我：李杰年醫師！我的臉會有些癢癢的感覺，側邊也還有小紅點，是不是痘痘呢？我年紀這麼大了還長痘痘喔？！當然很多時候我也會半開玩笑跟她們說：是啊！妳還是青春期啊～年輕嘛（笑） 

其實，這些臉部肌膚上會有的乾癢不舒服甚至是紅疹（不是痘痘喔）多數都是因為接近秋天，氣候溫度、濕度略降，讓肌膚表面水分揮發快速而產生的「缺水、缺脂」現象！也因為天氣不穩定，肌膚協調不良，所產生的暫時性過敏症狀。

如果平時都有注重保濕，還出現這些類過敏症狀，妳可能也要檢視一下有沒有可能是因為保養程序中出了問題！

這些保養問題包含兩大項：

1. 清潔過度。
2. 保濕不夠。

妳是不是有時候只給予肌膚水份，缺忽略了「鎖水」及「修復皮脂膜」的部份呢？雙重的防護才是肌膚保濕的完美步驟。

提供秋冬換季肌膚清潔、保養重點: 


1. 清 潔: 秋冬季應使用溫和且去脂力低的潔膚用品，記得使用溫水洗臉，避免水溫過熱燙而破壞皮脂膜。 

2. 保 養: 秋冬季保養要注重「保濕、鎖水」，使用的肌膚保養品記得選用含有天然保濕因子(NMF)、玻尿酸等成分。再加上神經醯胺、鮫鯊烯來修復皮脂膜，並加上足夠鎖住水分的乳霜狀保養品。

另外也不要忽略眼部保養，眼週是非常脆弱敏感的地方，記得敷完臉後要在臉頰乾燥區塗抹鎖水保水的保養品，最後再塗一些些在T字部位就好，才可避免過度滋養或產生粉刺、青春痘。

如果當皮膚已經有發炎或是不舒服的狀況，千萬不要再繼續敷臉！記得來找皮膚專科醫師詢問和治療才是上策。