【媒體報導】洗具進化，不代表臉部肌膚就能更淨化－全人美形—李杰年醫師

↑透過綿密的泡沫將油脂與老廢角質洗清。

進入夏天，去除身上的汗水和髒汙，總讓人感覺清爽、舒服。尤其是洗去臉上厚厚的防曬品、彩粧後，才算真的如釋重負。目前市面上出現許多如潔膚儀、洗臉機等洗臉輔具，強調洗淨力，且具有清除粉刺、深層去角質，並讓肌膚透亮的多重「神奇」功效。但皮膚專科李杰年醫師為此提出呼籲，若不了解個人的膚質而過度使用這些洗臉輔具，不但沒辦法確實把臉洗淨，且可能會造成更嚴重的肌膚問題。黛珂公關暨傳媒經理陳瀅安也認為，洗顏其實選對商品，不必使用機器就足以溫和洗淨臉部肌膚。

李杰年醫師指出，在洗臉機問世後，皮膚門診逐漸出現因洗臉過當而上門求助的病患，觀察這些民眾，多半是為了加速洗臉機所標榜的種種效果，甚至有人一天可以洗上5、6次的臉，只為了讓肌膚「潔白清透」。或有人會使用磨砂型的洗臉產品，用力的搓揉，最終導致臉部出現泛紅、刺痛、乾癢或小膿皰的現象。

多數潔膚儀或洗臉機的洗淨原理，是以刷毛旋轉或音波震動方式，去除深層汙垢與老廢角質，但因為有些民眾不懂得拿捏力道與洗淨頻率的拿捏，過度洗淨會使得皮膚層受傷，而出現代償性出油，或讓肌膚逐漸產生細微刮痕，日積月累、惡性循環，便會加大皮膚的損傷程度與面積。

李杰年醫師認為洗臉真正的目的，在於由外而內清潔臉上的灰塵，卸下覆蓋在臉上所有的外來物，讓肌膚能健康、自然地呼吸。基本上皮膚共分為中性、乾性、油性、混合性與敏感性肌膚，其中只有油性肌膚者，可每日清洗約3-4次，其他類型其實只需早晚洗淨即可。一般來說只要選擇優良的清潔用品即可，不太需要使用洗臉輔具。因此建議民眾洗臉，先以不要太熱的水溫(略低於體溫的25-30度)，將洗面露在手上搓揉出大量細緻的泡泡後，輕輕地由T字部位、下巴、額頭處向外擴散，透過綿密的泡沫將油脂與老廢角質洗清，不刻意過度磨擦，也不要讓洗顏用品留在臉上的時間超過一分鐘，之後用清水徹底洗淨泡沫後，再以面紙或乾淨的毛巾輕輕按壓，便可輕鬆完成臉部清潔的動作，而無需迷信坊間過度清潔的手法，對肌膚造成更多不必要的傷害。